关于社恐15

社恐者有时会陷入一种迷茫的低落。因为从周围环境得到的总是负面的情绪在主导，不知道自己要干什么，不知道自己要怎么做，不知道未来在

社恐者有时会陷入一种迷茫的低落。

因为从周围环境得到的总是负面的情绪在主导，

不知道自己要干什么，不知道自己要怎么做，不知道未来在哪里，不知道人生有何意义。

因为内心大多数能量都用于应付外界了，能量又难以得到补充，已经没有精气神去清晰地思考进行客观分析，并对自己进行规划了，只想逼着自己沉迷在刺激自己情绪的短视频，手游，以及各种零碎的公众号。

有时心中也会一股无名火起，情绪突然爆炸，大脑极度焦躁，难以控制，这是迷茫低落状态持续到一个临界点的表现，需要你又一个可以发泄情绪的通道。社恐难以控制自己的情绪的一个很大原因是：没有发泄情绪的通道，这个通道堵塞了，已经垃圾成堆了，情绪仍然没有释放出去，就一种憋着心里，消耗自己的精气神。