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豆腐蒸虾仁

减脂期不知道吃什么,试试这道一点也不油腻的豆腐虾仁吧!用料玉子豆腐 2根虾仁 14个胡萝卜 半根盐 依个人口味白胡椒粉 适量料酒 1小

减脂期不知道吃什么,试试这道一点也不油腻的豆腐虾仁吧!

用料

  • 玉子豆腐 2根
  • 虾仁 14个
  • 胡萝卜 半根
  • 盐 依个人口味
  • 白胡椒粉 适量
  • 料酒 1小勺
  • 葱花 适量
  • 白灼汁(蒸鱼豉油) 适量

做法步骤



1、准备好食材





2、鲜虾去壳去虾线,留尾!



3、虾仁用盐,料酒,白胡椒粉腌制10分钟





4、胡萝卜去皮切片,摆盘




5、豆腐切断放在胡萝卜上





6、虾仁摆在都不上,锅中水烧开,上锅蒸8分钟



7、出锅淋上白灼汁或者蒸鱼豉油即可

小贴士

油醋汁直接淋上去也可以

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