快乐体积

快乐体积    人的一生就是一段具有体验性的时间，体验分为痛苦的和快乐的，我们要追求的是快乐性体验。快乐的长度（耐久度）、快乐的宽度

快乐体积

人的一生就是一段具有体验性的时间，体验分为痛苦的和快乐的，我们要追求的是快乐性体验。快乐的长度（耐久度）、快乐的宽度（广度）、快乐的深度（强度），构成了快乐的体积。 我们追求的就是快乐体积的最大化，为了增加体积的长度，人必须好好锻炼，调整作息，节制饮食，尽量保持身心愉快，让自己活得久一点，为了增加宽度，不但研究学术，看网文，刷短视频，玩游戏，凡是新鲜的事物，只要条件允许，就去尝试一下，说不定就能找到新的快乐源泉。为了增加体积的深度，减少刷短视频的时间，增加看经典作品的时间，增加看理论著作的时间，因为短视频带给我的快乐太浅太快太容易消失，也太容易疲倦，不具备思想的共鸣和情感的迸发所带来的快乐更有深度、强度和耐久度。 犹如余音绕梁三日不绝，理论非常简单，但是涉及具体操作就非常复杂。

第一，长宽深这三个维度常常会产生矛盾，譬如你想要快乐的久一点，就可能要戒掉很多带给你快乐的美食，包括瘾性的东西，这就是长与宽之间的矛盾，又如你为了获得深度的快乐，不得不放弃短视频带来的夸奖的快乐而专注于研究思考，可能好几天才能获得一次深度的快乐，这是宽度，广度，深度之间的矛盾，又如，风萧萧兮易水寒，壮士一去不复返，杀身成仁，舍生取义，这是牺牲生命的长度获得生命的强度，这是长度与深度的矛盾。

第二，远和近的选择，人生的难就在于不可能没有选择，我们必须在快乐和痛苦中不断做选择，长远的快乐和短暂的痛苦，短暂的快乐和长远的痛苦，上班是痛苦的，但是为了拿到钱来吃饭，想到吃饭的快乐和饿肚子的痛苦，权衡之下，就去痛苦的上班，为了高考而学习是痛苦的，但是为了十几年后能过上快乐的日子，那这十几年就痛苦吧。 我们在不断的权衡，选择，纠结，聪明的人选择快乐的最大化，聪明的人不仅要保持未来的可持续性，也要保持眼前的快乐。

第三，何时变痛与何时坚守，如果这件事你不喜欢，但是不得不做，那么就要去学会喜欢，聪明的人，也是懂得变痛的人，就像有些课程学习是很痛苦的，就要让自己学的快乐，这是强大的，包括婚姻，家庭，身体，都是这样，因为有些东西，我们无法改变，改变的只有自己，山不来救你，你就去救山。

人太贱了，就痛苦于贱的痛苦之中，一生郁郁寡欢，那是弱者，人太贱了，却因此心无旁骛，写出来实际，君子有所为，必有所不也，有变通，有放弃，也定有坚守。