戒烟76天了

        成了，很开心能成功戒烟。从十月五号开始戒烟，那时候才是寒露，明天都冬至了，过了好长时间了，为自己能坚持下来点个赞。

成了，很开心能成功戒烟。从十月五号开始戒烟，那时候才是寒露，明天都冬至了，过了好长时间了，为自己能坚持下来点个赞。

中间吸过2次，那是在戒了大概一个月的时候吧，对烟已经很抵抗了，那次吸，就好像是第一次吸烟的感觉，也不对。第一次抽烟潜意识是憧憬的期待的，是想入坑的感觉；而这时候你特别理智，知道它是有害的，加上抽烟并不能带来舒适，我吸两口就掐了。这几个月我有两次这样的。好像是你得了阿尔茨海默病面对前女友的感觉。

想来自己能成功，无非就是想戒了，并且坚持去做了。戒了烟真的能感觉到身体状态比以前好了，打球不喘了，上班也不哈呀大口，一会想着去抽一根了。希望想戒烟的你也能坚持下来，变成想成为的样子。

最后贴一句烟草包装上的话：“尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害”该说的人家早都说明白了，做不做的就看自己了。