80分小姐

自从买了手腕式血压计（确实非常方便好用），我证实了我觉得压力大的时候血压是高的（130/80多mmHg），出现头痛的话血压更高（140/90多），这几天一

自从买了手腕式血压计（确实非常方便好用），我证实了我觉得压力大的时候血压是高的（130/80多mmHg），出现头痛的话血压更高（140/90多），这几天一直在思考是什么原因呢？发现最主要是因为总想让自己把工作做好，做到百分百，其实带着这样的心态工作反而做不好，还紧张焦虑，所以我决定叫自己80分小姐，每天下班总结自己的工作，如果能打到80分，我就应该放松和高兴，有时候70分也没有关系，甚至偶尔60分我也是及格的，来日方长，厚积薄发